Японские врачи утверждают, что делать регулярно педикюр важно не только для красоты ног, а также для сохранения своего здоровья. Ведь на ступнях расположено огромное количество точек, ведущих ко всем органам тела. Так что, ухаживая за ногами, мы способствуем сохранению здоровья.
Помнить о важности ухода за ступнями важно не только в тёплое время года, когда наши ноги открыты, но и зимой. Кстати, во время осеннее - зимнего периода за ногами нужно следить особенно тщательно, потому что из-за постоянного потения в обуви, состояние ног ухудшается мгновенно. Поэтому ухаживать за ступнями нужно, чтобы не образовывались мозоли, натоптыши, а также грибок стопы и ногтей, что особенно неприятно.
Педикюр в домашних условиях начинается с расслабляющей десятиминутной ванночки, задача которой размягчить кожу ступней. Далее, как уже писалось выше, нужно помассировать ноги скрабом. Эту процедуру делают для удаления ороговевших клеток.
Знаете ли вы, что с помощью ножных ванночек можно укрепить здоровье? Для этого в воду добавляют настой, приготовленный из зверобоя или цветков липы. Если насыпать в ножную ванночку морскую соль или добавить настой мяты, то от ванночки получится замечательный тонизирующий эффект.
На смену обычным пемзам пришли лазерные тёрки, прекрасно справляющиеся с грубой кожей пяток. Название современного прибора объясняется тем, что пупырышки, которыми обрабатываются ступни, были сделаны с использованием лазера. Для эффективного использования любых тёрок нужно предварительно распарить кожу. Лазерные тёрки – удобный инструмент, с помощью которого можно сделать кожу ступней мягкой и дышащей. Об этом инструменте для педикюра нового поколения вы прочтёте множество положительных отзывов в Интернете. Хотя обычная пемза прекрасно справится со своей задачей.
Следующее, что нам необходимо сделать, совершая педикюр в домашних условиях, это нанести питательную маску на ступни, смыв которую, останется добавить к процессу ухода питательный крем для ног. Его можно заменить растительным маслом. Для улучшения эффекта от проделанных процедур на этом этапе целесообразно надеть чистые носочки, а можно уже сейчас приступить к подготовке ногтей для педикюра.
После того, как кожа на ступнях обновилась и радует глаз, можно заняться ногтями. На границы их роста наносится средство для смягчения кутикулы, которую аккуратно отодвигают, воспользовавшись деревянной палочкой. Использование именно такого инструмента необходимо для того, чтобы не повредить ногтевую матрицу. Далее подрезают ногти ножничками и корректируют пилочкой. Лучше для этого использовать стеклянную пилку, так как металлический инструмент аналогичного действия разрушает структуру ногтя. Процедуру подпиливания делают только сверху, стараясь не закруглить края, чтобы не спровоцировать врастание ногтей.
Посмотрите, какими замечательными стали ваши ножки! Даже без лака для ногтей они очень красивые!
Ногти на ногах до нанесения лака нужно защитить. Этим они не отличаются от ногтей на руках. Для этого используют специальное базовое укрепляющее средство. Здорово, если оно будет содержать цинк и протеины. Для удобства между пальцами размещают разделители, а затем наносят лак. Самая простая и надёжная техника нанесения лака – провести полоску по центру, а затем по краям. Нанести лак в два слоя будет вполне достаточно. Любой рисунок на ногтях фиксируется с помощью защитного лака.
Для завершения домашнего педикюра можно нанести на ступни дезодорант для ног. Эффект от проделанной процедуры должен вас очень порадовать, ведь прекрасно, когда ножки ухоженные, мягкие и нежные.
