В этом упражнении мы будем разглаживать морщинки, идущие от носа к уголкам губ, которые попросту называются носогубными складками. Техника его выполнения была взята из книги Кэрол Мадджио и Майка Джанелли «Аэробика для кожи и мышц лица».
Упражнение 9
Уберёт морщины, идущие от носа к уголкам рта, даже самые глубокие.
2 раза в день.
1. Сядьте прямо. Сделайте из губ овальную букву «о», прижав верхнюю губу к зубам.
2. Нам нужно представить, что от уголков губ к крыльям носа идут линии, проведите над ними указательными пальцами вверх, затем вниз. Ощутите, как под пальцами по этой линии проходит тепло, постарайтесь довести чувство до жжения. После этого быстрыми пульсирующими движения вверх – вниз разомните эту область, досчитав до 30. Выдохните.
Интересно, но почти такая же, если не сказать абсолютна такая же методика разглаживания носогубных складок с помощью гимнастики для лица представлена и в книге Е. Луба, небольшой конспект из которой я делала ранее.
Упражнение 9
Что нам даст это упражнение:
Уберёт морщины, идущие от носа к уголкам рта, даже самые глубокие.
Частота выполнения:
2 раза в день.
Гимнастика для носогубных складок
2. Нам нужно представить, что от уголков губ к крыльям носа идут линии, проведите над ними указательными пальцами вверх, затем вниз. Ощутите, как под пальцами по этой линии проходит тепло, постарайтесь довести чувство до жжения. После этого быстрыми пульсирующими движения вверх – вниз разомните эту область, досчитав до 30. Выдохните.
Интересно, но почти такая же, если не сказать абсолютна такая же методика разглаживания носогубных складок с помощью гимнастики для лица представлена и в книге Е. Луба, небольшой конспект из которой я делала ранее.
