У некоторых из нас целлюлит имеет так называемую скрытую форму, другие же с печалью замечают у себя ненавистные «апельсиновые корки». Однако если вы относите себя ко вторым, не стоит отчаиваться и сдаваться, так как нет ничего невозможного.
Помните, что способы справиться с целлюлитом есть, было бы желание! Далее в этой статье вы узнаете о самых эффективных методах борьбы с целлюлитом, которые легко осуществить дома самостоятельно.
Основные причины целлюлита
• Гормональные контрацептивы.• Варикозное расширение вен.
• Сидячий образ жизни.
• Туфли на высоких каблуках.
• Стягивающая одежда.
• Недоедание или же, наоборот, переедание.
• Дефицит кислорода.
• Стрессы.
Прежде всего, не стоит комплексовать по поводу целлюлита, ведь даже самые именитые звёзды были замечены с этой неприятностью.
 |
| Ева Лонгория |
Как избавиться от целлюлита
Считается, что одним из лучших методов борьбы с ненавистной «апельсиновой коркой» являются обёртывания. Рассмотрим самые эффективными из них:1. Антицеллюлитное обёртывание с морской солью.
Вам понадобится:
- 1,5 стакана морской соли
- 250 мл горячей воды
- 1 стакан оливкового масла
Смешайте морскую соль со стаканом горячей воды, тщательно перемещайте, а затем добавьте оливковое масло и вновь хорошо перемешайте.
В эту смесь вы также можете добавить несколько капель эфирного масла, обладающего антицеллюлитными свойствами (грейпфрут, лимон, мандарин).
Дождитесь, пока смесь приобретёт температуру, приемлемую для вашего тела. Перед обёртыванием, вы должны принять горячий душ и потереть проблемные зоны антицеллюлитной щёткой или специальной рукавицей. Накладывайте смесь на распаренную и влажную кожу, а затем оберните пищевой полиэтиленовой плёнкой. Через 15-20 мин смесь можно смыть и нанести питательный крем для тела. Эту процедуру проводите два раза в неделю.
2. Антицеллюлитные обёртывания с чёрной глиной.
Чёрная глина увеличивает приток крови к коже, что помогает избавиться от даже «закоренелого» целлюлита. Рецепт смеси для обёртывания достаточно прост: 450 г чёрной глины смешивают с тёплой водой. Также можно добавить несколько капель эфирного масла или даже 1-2 ложки подсолнечного или оливкового масел. Техника обёртывания такая же, как и в предыдущем рецепте из морской соли.
3. Антицеллюлитная маска для тела из кофе
Эта антицеллюлитная скраб - маска является прекрасным разглаживающим средством, она прекрасно подготавливает кожу к другим антицеллюлитным процедурам, таким, например, как обёртывания или нанесение крема.
Для её приготовления смешайте полстакана молотого кофе с таким же количеством поваренной соли, ложку измельчённой в блендере сырой морской капусты и 4 ложки оливкового масла. Накладывают маску на проблемные участки тела на 15 минут, после чего смывают.
Увеличить эффективность всех этих средств можно последующим нанесением на кожу питательного или антицеллюлитного крема.
