В этом сезоне модно носить косу, а у меня она такая тоненькая, ну прямо крысиный хвостик! Ну, уж нет, смотреть на это нет больше сил, надо что-то делать. Тем более, что на полке стоит без пользы, купленная когда-то бутылочка репейного масла для роста волос. Что ж пришло время позаботиться о своих волосах серьёзно,а не просто так - один раз сделать маску и с чувством выполненного долга ждать ожидаемого результата. Нужно в течение определённого времени плотно заниматься лечением волос и кожи головы. В общем, пройти целый курс их лечения.
Говорят, после рождения ребёнка женщина выглядит моложе, что же, вполне допускаю, как и то, что с рождением ребёнка не только лет становится меньше, но и волос на голове.
«А что будет после рождения второго?» - подумала я. Плюс ко всему, состояние волос говорит о внутреннем состоянии организма. Поэтому одними только масками для роста тут не обойтись, надо подумать и об улучшении здоровья. Подробно о выпадении волос хорошо написано в статье "Выпадение волос. Способы лечения".
Итак, начнём с питания, оно должно быть правильным, а именно включать достаточное количество белка, злаковых культур, круп. В общем, мясо, хлеб, каши. Плюс ко всему, не лишним будет пропить курс поливитаминов. Также, нужно высыпаться, чаще бывать на свежем воздухе и, по возможности, исключить из своей жизни стрессы.
И наряду с питанием я буду подпитывать волосы снаружи, и стимулировать их рост. Для этого воспользуюсь проверенным народным средством – репейным маслом. Сегодня его можно встретить у разных производителей, в разных бутылочках и с разными добавками. На бутылочке моего репейного масла с экстрактом крапивы есть такая информация:
• Стимулирует рост волос.
• Способствует укреплению корней.
Способ применения репейного масла для роста волос: тёплое масло нанести на волосы и кожу головы, мягко втирая в корни волос лёгкими массажными движениями. Голову обернуть полиэтиленовой косынкой и полотенцем. Держать в течение одного часа, после чего вымыть голову обычным способом.
С удовольствием сделала себе такую маску, правда после неё нужно очень тщательно мыть волосы, я три раза намыливала голову шампунем, иначе волосы могли быть жирными.
Состояние волос после репейного масла мне очень понравилось, но сейчас для меня важен не единовременный эффект, а утолщение и удлинение шевелюры, поэтому одного раза будет недостаточно. Маски из репейного масла необходимо делать 1-2 раза в неделю, а всего таких процедур должно быть 10 - 12. Затем буду делать перерыв на 2 недели, и начну вновь делать свои репейные втирания для роста волос.
Помимо всего вышесказанного, начала каждый вечер делать массаж. Никаких специальных упражнений не выполняю, просто каждый раз перед сном расчёсываю волосы сначала обычной расчёской, а потом по всей поверхности головы провожу массажной деревянной так, чтобы почувствовать прилив крови к коже головы.
Выполняя регулярно маленькие и несложные действия, я готовлюсь стать обладательницей красивых, здоровых и, что тут скрывать, - роскошных волос!
Присоединяйтесь!
